GYM FREAK:
Day 73午餐和以前的同事一起吃韩料。一碗石锅拌饭➕四块饭卷。剩下的做明天早饭。晚餐，免了。饭后，来了一杯，大杯的，红茶玛奇朵(奶茶类，五分糖)，没拍照。 反正每次回到以前的公司附近，都要来一杯。运动，今天几乎屁股没落地，一直在暴走，16000步臀腿力量➕腹部 60'椭圆机 30'拉伸20'不得不说，经过昨天的休息日，今天被虐得死去活来，依然状态很好！我喜欢！
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